Sobrepeso y Obesidad: Tratamientos científicamente comprobados.

La obesidad y el sobrepeso son un problema de salud crónico, complejo, multicausal, heterogéneo y de características epidémicas, que acorta la esperanza de vida y genera gran morbilidad, aumenta los costos socio-sanitarios. Su incremento desmesurado en el mundo ha impulsado estrategias de cambios en el estilo de vida. Existen diferentes Leer más…

Técnicas de relajación.

Este abordaje propone una asistencia medico-psicológica del estrés, trastornos de ansiedad, depresión y psicosomáticos (colon irritable, cefaleas, hipertensión, tr.digestivos etc.). Asimismo, apunta a desarrollar una mayor calidad de  vida en personas sin problemáticas agudas, conformando  una práctica innovadora y saludable. Las Técnicas de Relajación se instrumentan básicamente a partir de Leer más…